Современный ритм жизни зачастую не позволяет постоянно придерживаться правильного режима питания или соблюдения диеты.
Переедание и различного рода излишества — все это вызывает неминуемый дискомфорт в виде отечности и постоянного чувства вздутия живота.
Применение натуральных напитков, изготовленных на основе лимона, имбиря или огурцов поможет избавиться от неприятных ощущений и станет отменным составляющим любой оздоровительной диеты. Ускорение обмена веществ способствует удалению лишней жидкости из организма и выводит ядовитые вещества, накапливающиеся во внутренних органах.
Использование целительного напитка позволит доставить в организм дополнительную дозу минеральных веществ, витаминов и энзимов, улучшить энергетический баланс. Польза увеличивается при употреблении напитка утром на голодный желудок и вечером перед сном. Наибольший эффект можно достичь также при регулярном употреблении его один раз в день на протяжении двух недель.
Входящие в состав напитка огурцы обладают очень низкой калорийностью и содержат антиоксиданты, что идеально для желающих снизить вес. Противовоспалительные и мочегонные свойства огурцов будут способствовать освобождению организма от излишков воды и снижению отечности. Огуречная клетчатка нормализует пищеварение. В составе огурцов содержится 90% воды, что полезно для нормализации водного баланса организма.
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а также благосклонно влияет на органы пищеварения и желудка, что в комплексе активирует нормализацию массы человека. Также вещества, содержащиеся в имбире, снижают скорость выработки кортизола, что уменьшает отеки и стабилизирует вес.
Водоросль спирулина отлично подходит для людей, следящих за своим весом и фигурой. В ее составе содержится большое количество белка, различные аминокислоты, активирующие сжигание излишков калорий и нормализующие обмен веществ.
Состав ингредиентов:
- Два стакана фильтрованной воды
- Две чайных ложки мелко натертого имбиря
- Один мелко нарезанный большой огурец
- Сок от одного лимона
- Две чайные ложки порошка спирулины
Технология приготовления напитка
Смешайте все ингредиенты и перебейте их в блендере до получения однородной массы. Свежеприготовленный напиток можно пить сразу либо после недлительного хранения в холодильнике.
Вам также может быть интересно
- Женщина 60 размера, постоянно объедавшаяся фастфудом, похудела на 90 килограмм
- 10 проблем со здоровьем, которые возникают у человека от недостатка общения с друзьями
- Три ошибки худеющих летом
- Кубики не сложно сделать, помощник по накачиванию кубиков
- Тренируешься и не можешь похудеть: 5 главных ошибок
- Переливание молодой крови замедлило старение мышей
- Интeресные фaкты о систeме крoвоoбращения
- Какой ужин не навредит фигуре?
- Ученые рассказали, как за три недели из «совы» превратиться в «жаворонка»
- Никогда не поздно: начинать физическую активность в среднем возрасте не менее полезно, чем в юности
- Женщина со смертельным расположением органов прожила до 99 лет
- Интересные факты о пластических операциях
- Очередной номинант на Премию Дарвина
- О будущем косметологии
- Интересные факты о клубнике, которые вы точно не знали. Красивые фото клубники