Анекдоты дня

Если у тебя андроид, девку нужно выбирать такую, у которой всю жизнь были только айфоны. Она возьмёт твой телефон в руки и не поймёт что нажимать, чтоб найти там твоих шлюх * * * Не надо прикасаться ко мне руками которые не умеют зарабатывать * * * Название сыра «горгонзолла» звучит так, будто не ты съешь его, а он тебя. * * * В магазин "жизнь на диване" завезли твои веселые выходные. * * * Мои родители - очень хорошие люди, они помогают бедным. Мне. * * * Люблю пельмени. Нальёшь воды в кастрюльку, вскипятишь, туда для вкуса соли, зелени, лавровый лист.

А если деньги есть, то ещё и пельмени * * * — как тебя зовут? — давид. — давид? — да, вид. — а как твоё имя на английском? — yesview. — есвью? — да, смотреть. — да? — вид. * * * Не могу налюбоваться, когда люди выходят из поезда Белгород-Москва в моднейших шмотках, с выбритыми висками и ведром яблок * * * Моя девушка сказала, что я не могу ей управлять. И я с этим согласился, ведь у меня нет прав категории «С». * * * есть вот стас михайлов и костюшкин стас а для самых старших есть иконостас * * * - Как же я ненавижу эту ебаную логику, что за тупой предмет. Как я, блять, должен выучить логику, если у меня самого её нет?! * * * знаете кто поддерживает порядок в космосе??? КОСМИЧЕСКИЙ МУСОР * * * Японцы при крещении детей макают их в соевый соус. * * * Знали бы мои бабушка и мама, что я выкидываю в мусорку стеклянные банки, потому что мне их впадлу мыть, то не ждали бы они меня так домой. * * * Очень застенчивому гинекологу пациентов всегда подбирает, мама. * * * - Глеб, ты верный муж для своей Оксаночки? - Ну, как верный... ленивый просто! * * * - Мам давай купим вон ту тетеньку? - Сынок она не продается. - В следующий раз с папой пойду гулять… - O_O * * * Люди: физика - это точная наука Физика: вроде бы существуют белые дыры, но это не точно Физика: свет - то ли волна, то ли частица, хуй его знает Физика: вселенная имеет пределы, или не имеет, я не ебу * * * ты: пишешь список своих страхов в дневник терапии жизнь: это вишлист? * * * Муж возвращается поздно ночью домой и говорит жене: - Ты никогда не угадаешь, где я был, дорогая! - Я-то угадаю, но сначала послушаем твою версию. * * * В лесу так пусто и безлюдно но стоит в кустики присесть со всех сторон выходят люди с семьей собакой и детьми * * * - Мне в дверь позвонил мужик, представился мастером по безопасности. Я его не пустил, ну и кто теперь мастер? * * * Электронными градусниками пользуются те, кто пытается бросить мерить температуру. * * * Да куда ты лезешь со своими документами, не видишь я срочный чай пью. * * * У посла Азербайджана в Казахстане украли часы в аэропорту Минска. Белорусская милиция нашла вора. Им оказался украинец. Глобализация, однако. * * *

 

Источник ➝

Секреты стройности от итальянок

Блюда итальянской кухни, без преувеличения, известны на весь мир! Это и вкуснейшая пицца, и хрустящая чиабатта, и спагетти с самыми разнообразными добавками, и нежнейший тирамису. Жители Италии с удовольствием едят их едва ли не каждый день, но при этом каким-то чудом продолжают оставаться стройными и подтянутым.

Как им это удается? Секретами своей красоты любезно поделились некоторые итальянские девушки, а мы хотим рассказать их вам.

Секреты стройности от итальянок

Режим питания

Все итальянцы живут в стиле Dolce vita. Это искусство красивой жизни, умение находиться в моменте и наслаждаться им.

И это относится абсолютно ко всему, в том числе и к еде. Вы никогда не увидите итальянца, который перекусывает на ходу ход-догом, картошкой фри и торопливо запивает все это кофе.

Секреты стройности от итальянок
Нет! Все приемы пищи проходят у них спокойной и размерено, а еще примерно в одно и то же время. Завтракают местные жители, как правило, легко — могут обойтись кофе и печеньем. Обедают после полудня и обычно тоже чем-то легким, это может быть салат и мясная закуска. Ужин приходится примерно на 8-9 часов вечера, когда, наконец-то, спадает жара и итальянцы могут вдоволь насладиться пищей.

Такой отлаженный режим способствует улучшению пищеварения и быстрому метаболизму.

Фрукты и овощи

Практически ни один прием пищи итальянца не обходится без свежих фруктов, овощей или зелени. А самое приятное, что эти продукты являются экологически чистыми и зачастую выращенными в том же регионе, где их покупают и готовят.

Секреты стройности от итальянок

Такие продукты особенно полезны для здоровья и фигуры, ведь перед употреблением их даже не нужно подвергать какой-либо обработке.

Slow food

В противовес популярному в большинстве стран фаст-фуду итальянцы изобрели его альтернативу — slow food. Нет, это не определенные блюда, а, можно сказать, целый стиль питания. Как мы уже сказали, они едят медленно, спокойно и наслаждаются каждым кусочком. Но также итальянцы тщательно подходят к выбору продуктов — в их корзинки обычно попадают только те товары, на которых стоит специальный знак качества.

Секреты стройности от итальянок

Местные жители очень ценят традиции и стараются их сохранять, поэтому до сих пор даже в самых маленьких городах Италии можно увидеть уютные траттории, которые отличаются от классических ресторанов своей «домашней», «семейной» кухней.

Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы

Так как итальянцы очень любят пасту и едят ее практически ежедневно, к ее качеству и вкусу у них имеются особые требования. Во-первых, для приготовления блюда обязательно должны использоваться макаронные изделия из твердых сортов пшеницы — в них содержится много растительного белка и практически нет жира.

Секреты стройности от итальянок

Во-вторых, макароны не должны быть переваренными и «слипшимися», абсолютно все итальянцы предпочитают состояние «al dente». Существует мнение, что продукты с такой степенью готовности имеют более низкий гликемический индекс. Ну и, конечно же, так вкуснее, а вы уже поняли, что эти люди очень ценят вкус!

Диетические десерты

Италия — своего рода рай для истинных сладкоежек! Панна котта, тирамису, семифредо, джелато… Все эти десерты с изысканными названиями и не менее изысканным вкусом доступны здесь буквально на каждом шагу!

Секреты стройности от итальянок

Но так как итальянки привыкли завершать почти каждый прием пищи «чем-то вкусненьким», они отдают предпочтение более диетическим десертам, например, фруктовым салатам или сорбетам.

Популярное в

))}
Loading...
наверх