Интересный мир

Некоторые из наших любимых «здоровых» продуктов не стоит употреблять. /Фото: s.s-bol.com В последние годы значительно вырос интерес к здоровому питанию. Многие стараются употреблять побольше свежих соков, продуктов, богатых витаминами. Однако и в этом течении есть подводные камни: не все

Иногда, заботясь о своем здоровье, многие люди недооценивают важность своевременного, а главное, качественного ухода за зубами, который поможет избежать лечения в будущем. А ведь это так же важно, как, например, регулярно мыть руки или сдавать анализы. Недостаточно раз в день почистить зубы и

Уже давно доказано, что 8-часовой сон является наиболее полезным для организма человека. Но к сожалению, придерживаться такого режима удается лишь немногим. Одним людям мешает повышенная загруженность на работе, другим — банальная бессонница. И если решение первой проблемы находится только в ваших

Люди, у которых есть проблемы со сном, могут быть более склонны к развитию инсульта и сердечного приступа (инфаркта), а также другим заболеваниям, связанным с поражением сердечно-сосоудистой системы, а также сосудов головного мозга. Так заявляют китайские ученые, которые опубликовали данные своих

Длительное воздействие синего света, исходящее из наших телефонов, компьютеров и многих других бытовых приборов, способно негативно повлиять на продолжительность жизни человека. Ученые предполагают, что синие волны, которые излучают светодиоды, повреждают клетки мозга и сетчатки глаза, даже в